Haku

Geenit voivat lisätä alttiutta lihomiseen. Sukurasitus ei kuitenkaan tarkoita, ettei lihomista pysty estämään. Lue...

Väsyttää mutta ei nukuta. Mikä olisi hyvää uniruokaa: kuppi kaakaota, kourallinen pähkinöitä vai kunnon makkaravoileipä...

Jalkahoito pehmentää kovettumat ja helpottaa hikoilua - ja onnistuu kotona. Käytä pieni hetki jalkojen hoitoon ja...

Uusi tutkimus todistaa, että kumppaniksi kannattaa valita se, joka miellyttää silmää.

Esilläolo on monille kauhun paikka. Pelkoa voi hoitaa siedättämällä, harjoittelemalla tai jopa lääkkeillä.

Näyttelijä Niina Lahtisen elämässä vuorottelevat ryhdistäytymiskaudet ja totaalirepsahtamiset.

Kuitupitoisen ruoan syöminen on tutkitusti terveellistä. Tuoreen katsauksen mukaan kuitu voi myös auttaa pidentämään...

Enää ei tarvitse kulkea suu supussa tummuneiden hampaiden vuoksi. Hampaiden valkaisu on yksi tapa kirkastaa ilmettä...

Nauti kesäpäivistä jumpaten puistossa tai pihalla. Yksin, kaksin, perheen tai kavereiden kanssa. Kuuntele luonnon ääniä...