Haku

Vuotaako nenä tai onko nokka tukossa? Sinulla on nuha, maailman yleisin tauti. Mutta mikä nuha ja millainen hoito siihen...

Kylli Kukkin lempeä pikajumppa vie pari minuuttia ja väsymys lähtee. Katso video!

Monissa lääkkeissä on niin paljon suolaa, että ne saattavat lisätä sydänriskejä.

Nauru pidentää ikää ja huumori helpottaa, kun elämä ei hymyile. Puolisoksikin kannattaa valita se, joka nauraa...

Painaako stressi, kiusaako kylmyys? Lähde kylpylälomalle Viroon! Listasimme parhaimmat paikat moneen makuun.

Soija-kasvishöystö, keitettyä kinoaa ja punajuuriraita

Mannakakut ja mantelikermaa

Kun nautit marjalettujen kanssa lasillisen raikasta maitoa, puolet päivän kalsiumista on kerätty.

Pastavuoat ja makaronilaatikot sisältävät maitoa sekä usein myös juustoa, niinpä kalsiumia on niissä runsaasti.

Oliiveista, pinjansiemenistä ja öljystä saat hyvää rasvaa. Kasvikset tuovat c-vitamiinia ja kuitua.