Ravitsemus 22.11.2013 Samettinen bataatti-palsternakkakeitto Täyteläinen bataatti-palsternakkakeitto on helppo tapa lisätä päivittäistä kasvistensaantia.
Ravitsemus 22.11.2013 Monivitamiinit - hyötyä vai haittaa? Moni terve aikuinen syö monivitamiinivalmisteita pienentääkseen terveysriskejään, mutta todisteet niiden tehosta...
Ravitsemus 21.11.2013 Pähkinänsyöjä elää pitempään Pähkinät ovat pullollaan hyvää rasva ja proteiinia. Uuden tutkimuksen mukaan ne suojaavat syöjäänsä monella tavalla.
Laihdutus 20.11.2013 Ruskean rasvan vähyys voi kasvattaa diabetesriskiä Kehossamme oleva ruskea rasva on ihme ainetta, joka toimii kylmässä. Sen määrä voi selittää, miksi aasialaiset...
Mieli 18.11.2013 Mistä apua uupumukseen? Entinen tangokuningatar Kirsi Ranto paloi loppuun 10 vuotta sitten. Romahdus oli totaalinen, mutta itsehoito-oppaat ja...
Terveys 18.11.2013 Tee suojaa aivohalvaukselta Juo teetä, se pientää aivohalvausvaaraasi, väittää uusi tutkimus.
Laihdutus 15.11.2013 Ethän syö salaa? Jos kukaan ei näe että syön, sitä ei lasketa syömiseksi. Jos syön vain iltaisin, sitä ei lasketa syömiseksi. Jos syön...
Laihdutus 15.11.2013 Laihduttaako palelu todella? Laihduttaako palelu, kukkiiko iho pakkasella? Entä miten voi allerginen sateen jälkeen, terveyskeskuslääkäri Pekka...
