Terveys 2.1.2013 Unihiekkaa purkista vai mistä? Unilääkkeet ovat oivallinen ensiapu tilapäiseen unettomuuteen, mutta jos niitä käyttää pitkään, haitat voivat ohittaa...
Terveys 1.1.2013 Eturauhasvaivat – milloin on syytä lähteä lääkäriin? Eturauhasen liikakasvun ja eturauhassyövän oireet ovat samantyyppiset. Maallikon on mahdoton oireiden perusteella...
Liikunta 28.12.2012 Suksien valinta Jotta hiihtointo ei lopahda alkuunsa, on hyvä ostaa toimivat sukset. Ole kaupassa rehellinen ja kerro, mitä painat ja...
Liikunta 26.12.2012 Löydä oma tapasi liikkua Kyllä kyllä, liikunta on hyväksi, mutta kun ei kerta kaikkiaan jaksaisi. Ei huvita, en ole liikunnallinen, on...
Mieli 22.12.2012 Musiikki tehoaa kuin lääke Tutkimusten mukaan musiikki hoitaa niin aivoja kuin sydäntä. Ja tehokkainta lääkettä on se musa, josta eniten pidät.
Mieli 15.12.2012 Eroon yksinäisyydestä Jos tunnet itsesi yksinäiseksi nyt, se ei merkitse, että niin jatkuisi loputtomiin. Psykologi Vesa Nevalainen neuvoo...
Mieli 12.12.2012 Apua, taas lipsahti sammakko suusta Avoimuutta arvostetaan, mutta joskus vaikeneminen on kultaa. Miten sisäisen möläyttelijän saa kuriin?