Mieli 8.8.2011 Neuvottele pehmeästi ja onnistu Käskyttäminen ei toimi kotona eikä töissä. Parhaiten asiaansa vie eteenpäin se, joka pysyy rauhallisena ja etsii...
Laihdutus 1.8.2011 Kilot pois tehostartilla Vaikka kiloja on kerätty kauan ja hartaasti, niistä haluaisi eroon hetkessä. Oikoteitä ei kuitenkaan ole, vain hidas...
Terveys 28.7.2011 Vuosihuolto iän mukaan Terveys on yhdelle itsestäänselvyys, toiselle taas tietoinen tavoite tai harras haave. Iän myötä vuosittaiset...
Ravitsemus 25.7.2011 Kasviöljyä koneeseen Rypsiöljy on ylivoimainen välttämättömien rasvahappojen lähde. Se sisältää noin 20 kertaa enemmän omega-3-rasvahappoja...
Ravitsemus 21.7.2011 Maitotytöksi tai vesimieheksi Vesi on kaloritonta, mutta ei siinä ole ravintoaineitakaan. Maito ja tuoremehukin lihottavat, jos niitä juo litroittain...
Ravitsemus 14.7.2011 Kesän marjoja terveydeksi Poimi ja pistele poskeen monenlaisia marjoja varvuista ja pensaista, torilta ja metsästä. Koska joissakin marjoissa on...
Mieli 11.7.2011 Salamarakkaus iskee ja vie Rakastuminen myllää kaiken ajatuksista aivotoimintaan – ja salamarakkaus varsinkin.Voiko yllättävän tunnemyrskyn uhriksi...
Mieli 7.7.2011 Tunne itsesi, ymmärrät muita Samanlaiset lapset leikkivät parhaiten, ruotsalaiset väittävät. Mutta eikö erilaisten seurassa olisi jännittävämpää? Ja...
Terveys 30.6.2011 Diabeteksesta eroon veitsellä Nykyisin tiedetään, että tyypin 2 diabetes voi parantua elämäntapoja remontoimalla, jos sairaus on alussa. Myöhemmin...
Ravitsemus 27.6.2011 Keittiössä puhtaasti ja viisaasti Ruoka voi sairastuttaa myös kotikeittiössä, ja siksi puhtaus ruoanlaitossa on tärkeää. Käsien pesu on muistisääntö...
