Haku

Makea miellyttää meitä ja saa aivomme hyrisemään mielihyvästä. Sokeroitu elämä kuitenkin tuhoaa vyötärön ja hampaat. Ja...

Kohtalon isku saattaa paitsi viedä jalat alta myös särkeä sydämen - kirjaimellisesti. Alkaapa äkillinen kova rintakipu...

Päänsärky voi olla ärsyttävää, pelottavaa tai lamauttavaa. Onneksi se on harvoin vakavaa. Kun päänsäryn laji selviää...

Kun aurinko ei enää syksyllä tuota D-vitamiinia ihossa, se on saatava muualta. Mutta onko D-vitamiinia ja kalsiumia hyvä...

Seitsemäs juoksukilometri. Hengästyttää, sydän hakkaa ja tuntuu melkein pahalta. Tämäkin on stressiä - tosin hyvää...

Kevyt ruokavalio ja liikunta on tehovaljakko painonhallinnassa. Liikakilot pysyvät loitolla, kun keräät askelia...

Potemista, niistämistä, poissaolopäiviä töistä ja koulusta. Miten vastustuskykynsä voi virittää valmiiksi, jotta se...

Vähän paremmat muffinit syntyy ravinteikkaiden puolukan ja porkkanan avulla.

Kun stressi painaa, tärkeintä on löytää itselleen sopivin selviytymistyyli. Yhtä auttaa toiminta, toista täydellinen...

Hyvä seksielämä pitää mielen ja ruumiin terveenä. Mutta entä jos ei ole kumppania? Tai on kumppani, joka ei halua? Voiko...