Koronaepidemian aikaiset opetusjärjestelyt voivat vaikuttaa siihen, miten pitkiä yöunia koululaiset nukkuvat. Eniten oppilaat saavat unta silloin, kun he ovat itsenäisessä etäopetuksessa, yhdysvaltalaistutkimus osoittaa.Tutkimus julkaistiin Sleep-lehdessä, ja siihen osallistui 5 200 koululaista. Oppilaat olivat joko lähiopetuksessa koululla, opettajan etäyhteyksillä antamassa etäopetuksessa, jossa tunnit alkoivat tiettyinä kellonaikoina, tai itsenäisessä etäopiskelussa, jota ei aikataulutettu koulutuntien mukaisesti.Lähiopetuksessa olleista alakoululaisista 20 prosenttia ja yläaste- ja lukioikäisistä 40 prosenttia nukkui riittävästi eli ainakin 9 tai 8 tuntia yössä. Läsnäoloa edellyttäville etätunneille osallistuvista riittävästi nukkui 40 ja 60 prosenttia, mutta itsenäisen etäopiskelun aikana luvut olivat vielä suurempia, yli 60 ja 80 prosenttia. Koululaiset nukkuivat enemmän myös silloin, kun tunnit alkoivat myöhemmin.Yhdysvaltalaisten tulokset osoittavat koronaepidemian aikaisten opetusjärjestelyjen vaikuttavan siihen, miten paljon koululaiset nukkuvat kouluviikon aikana. Tutkimuksessa ei tarkasteltu oppimistuloksia tai koululaisten muuta pärjäämistä tai terveyttä.Uutispalvelu Duodecim(SLEEP 2021;DOI:10.1093/sleep/zsab180)https://doi.org/10.1093/sleep/zsab180

(000.000) 2021 Duodecim. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.

Sisältö jatkuu mainoksen jälkeen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla