Terveys Terveys Onko lyhyestä PQ-ajasta vaaraa? ”Kolmivuorotyöläinen” on 44-vuotias nainen ja hän kysyy, mitä seuraa lyhyestä PQ-ajasta (alle 110...
Osaatko tehdä pystypunnerruksen oikein kuntosalilla? Fysioterapeutti neuvoo kaksi kikkaa, joilla saat lisää voimaa liikkeeseen
Liikunta Liikunta Veera Väisänen, 42, ei harrastanut liikuntaa 20 vuoteen, mutta vesijuoksu koukutti hänet säännölliseen treeniin
