Terveys Terveys Rasitusmurtumat Rasitusmurtuman syynä on pitkäaikainen ja toistuva luun kuormitus. Rasitusmurtumia tulee eniten jalkoihin,...
Liikunta Liikunta Onko edellisestä liikuntakerrasta aikaa, yli viisikymppinen? Näin aloitat turvallisesti
Mieli Mieli Stressistä voi päästä eroon hengittämällä - opettele helpot harjoitukset, jo muutama minuutti riittää
