Terveys 7.10.2025 Aivoinfarktista toipuva Eve Hietamies iloitsee pienistä asioista – "Osaan taas laittaa pussilakanan peittoon" Lakanoiden vaihtaminen omin voimin tuntuu Eve Hietamiehestä ihanalta. Aivoinfarktin jälkeen hän ehti pelätä, ettei...
Terveys 5.10.2025 Kun uni katoaa aamuyöstä – kokeile näitä keinoja Joskus niinkin pieni teko, kuin tyynyn kiepauttaminen jalkopäähän auttaa.
Terveys 30.9.2025 Lihasten kasvattaminen kannattaa tämänkin vuoksi: saat suojaa syöviltä, sydänsairauksilta ja diabetekselta Kuntosalilta haetaan voimaa, ja sitäkin tarvitaan. Mutta lihaksilla on suuri merkitys terveenä pysymisessä. Esimerkiksi...
Terveys 30.9.2025 Voimaa vaihdevuosiin – uusi erikoisjulkaisu nyt kaupoissa! Uusi erikoisjulkaisu on täynnä tietoa, tukea ja inspiraatiota. Saat voimaa vaihdevuosiin ja vinkit hyvinvointisi tueksi.
Mieli 29.9.2025 Miksi hoetaan, että nainen muuttuu keski-iässä näkymättömäksi? Kun viisikymmentä tulee täyteen, naisen parasta ennen päivä on ohi. Näinhän sitä sanotaan. Mutta mihin tämä ajatus...
Terveys 28.9.2025 Vaihdevuosissa hikipuuska voi yllättää monta kertaa päivässä – onneksi niitä voi hillitä Vaihdevuosiin liittyviä kuumia aaltoja voi onneksi lievittää.
Terveys 25.9.2025 Näin tyypin 2 diabetesta kannattaa hoitaa – lääkityksestä on mahdollista päästä eroon Kun tyypin 2 diabetes osuu omalle kohdalle, tieto voi tulla yllätyksenä. Alkujärkytys on otollisin hetki...
Terveys 25.9.2025 Näyttelijä ja laulaja Chike Ohanwe: ”Kaikki on helpompaa, kun siitä tekee leikkiä” Chike Ohanwe vaalii leikkimielisyyttä töissä ja laittaa tanssiksi kotikeittiössä. Kaikesta tulee näin vähän hauskempaa.