Laihdutus 30.12.2008 Painonhallintaohjelma laihtujalle Hyvä Terveys suunnitteli ravitsemusterapeutti Pirjo Saarnian kanssa painonhallintaohjelman. Kahden viikon ohjelma on...
Liikunta 7.11.2008 Aamuvenyttely herättää kehon Pitkitä kiireettömän aamun nautintoa venyttelemällä sängyssä. Samoilla liikkeillä voit rentoutua illalla ennen unta.
Terveys 17.10.2008 Sydän vahvistuu liikunnalla Vahvistaakseen sydäntään ei tarvitse rehkiä veren maku suussa. Liiku mieluiten kohtuullisella teholla mutta sen verran...
Terveys 10.10.2008 Muistatko vielä? Aamulla matkalla töihin mieltäni kalvaa epäilys, että kahvinkeitin jäi päälle. Töissä löydän itseni printterin luota...
Mieli 30.9.2008 Murrosikä ei ole sairaus Nuori riitelee, lintsaa, valehtelee – tai lakkaa puhumasta ja sulkeutuu huoneeseensa. Vanhemmilta loppuvat keinot. Mistä...
Laihdutus 17.9.2008 Kiloklubi Painonhallintapalvelu Kiloklubi on nyt ilmainen. Palvelua ei siis enää ole rajattu Hyvän Terveyden tilaajaeduksi, vaan...
Mieli 12.9.2008 Mielialalääkitystä myös ruumiin vaivoihin Moni hämmästyy ja hämmentyykin, jos lääkäri ehdottaa hoidoksi mielialalääkettä, vaikka vaiva olisi pelkkää...
Mieli 1.9.2008 Potkut - kuinka selvitä? Irtisanotuksi tuleminen tuntuu henkilökohtaiselta loukkaukselta. Se vie turvallisuuden tunteen ja tulevaisuuden...
Terveys 27.8.2008 Näin hoidat piinaavat vatsavaivat Toiminnalliset vatsavaivat ovat yleisiä ja voivat jatkua vuosia, mutta niiden syynä on harvoin vakava sairaus. Piinaa...