Mieli 28.6.2023 Hoitava kosketus auttaa väsynyttä Onnelliseksi tekevä kosketus tuntuu ihon pinnalla mutta myös syvemmällä. Toisen ihmisen kosketus kertoo paljon ja voi...
Terveys 27.6.2023 Millaisia hedelmiä esidiabeetikko voi huoletta syödä? Verensokerini hipoo aikuistyypin diabeteksen rajaa. Voiko viinirypäleitä, ananasta ja muita makeita hedelmiä silti syödä...
Duodecim 27.6.2023 Japanilaistutkimus: peruna yhteydessä pienempään sydän- ja verisuonitautikuolleisuuteen
Ravitsemus 24.6.2023 Grillaa terveellisesti, näin se onnistuu Grillaaminen on terveellinen tapa kokata, kun pidät muutamat perusasiat muistissa.
Mieli 23.6.2023 Hiljaisuus palauttaa stressistä Hiljaisuus palauttaa ja antaa tilaa luovuudelle, koska se ei vaadi mitään eikä yritä viihdyttää.
Terveys 21.6.2023 Lemmikki lievittää stressiä: katso 7 muutakin syytä hankkia karvainen kaveri Kun rapsutat rakasta karvakuonoa, verenpaineesi laskee, aivoissasi erittyy onnellisuushormonia ja stressaat vähemmän.
