Ravitsemus 8.4.2023 Saat oikeasti terveellistä ruokaa, kun muistat nämä 6 asiaa ruokakaupassa Jos haluat syödä tasapainoisesti ja terveellisesti, lue tuoteseloste, kokoa ostoskori lautasmalliin äläkä usko mainosten...
Mieli 7.4.2023 Puhutko rumasti itsestäsi – näin lisäät itsearvostusta Huomaatko taas soimaavasi itseäsi? Huomaa omat vahvuutesi ja arkiset ilon aiheet ja itsearvostus paranee. Näillä...
Terveys 5.4.2023 Tykytystä tai tyhjä olo rinnassa? Tästä tunnistat vaarattoman rytmihäiriön Rinnassa muljahtelee ikävästi tai sydän lyö epäsäännöllisesti. Laukkaava tykytyskin on tyypillinen rytmihäiriö. Tuntuu...
Terveys 4.4.2023 Yhdyntäkivut yllättävät aina vain Yhdyntä voi tehdä kipeää monesta syystä. Olipa syy mikä tahansa, vaivoihin löytyy apua. Lue gynekologimme vastaus.
Duodecim 4.4.2023 Oikean kipulääkkeen valitseminen alaselkäkipuihin vaikeaa – tutkimusnäyttö puutteellista
Terveys 1.4.2023 Kevätväsymystä? Johtuisiko vetämätön olo raudanpuutteesta - verikoehan sen selvittää Heikottaa, naama on kalpea ja päätäkin särkee. Kun aina vaan väsyttää, kannattaa selvittää olisiko kyse raudanpuuttesta.