Terveys 1.3.2023 Aina vain väsyttää - milloin ferritiinin määrä pitäisi selvittää? Kuten alhainen hemoglobiini myös varastoraudan eli ferritiinin vähäisyys verikokeessa on merkki raudanpuutteesta, mutta...
Duodecim 1.3.2023 Verenpaineen merkitys eteisvärinän riskitekijänä edelleen huomattava – riskit suurentuvat jo normilukemissa
Ravitsemus 28.2.2023 Tee elämäsi pienin ja terveellisin makumuutos – näin vähennät suolaa Terveytemme ykkösuhka on korkea verenpaine. Se ei tee hyvää verisuonille, sydämelle eikä aivoille. Suolan vähentäminen...
Duodecim 28.2.2023 Osa närästyslääkkeistä saattaa altistaa antibiooteille vastustuskykyisille bakteereille
Duodecim 27.2.2023 Tupakan aiheuttamat syöpäkuolemat yleistyvät Kiinassa – joka toinen kiinalaismies tupakoi
Mieli 25.2.2023 Uskallatko tehdä asioita, joita haluaisit? Näillä harjoituksilla vahvistat identiteettiäsi ja kehtaat Ota suunnaksi vahvempi ja vapaampi minä, niin saat elämästä enemmän irti. Yksinkertaiset harjoitukset auttavat alkuun.
Ravitsemus 24.2.2023 Karsi kovaa rasvaa, pidät verisuonet joustavina päästä varpaisiin Runsas kova rasva on riskitekijä varsinkin sydän- ja verisuonitaudeissa. Se myös vie ruokavaliossa tilaa pehmeältä...
