Liikunta 24.10.2015 Lihakset ovat kilojen alla - treenaa ne esiin Punttitreeni voi yllättää ylipainoisen iloisesti: minähän jaksan!
Mieli 23.10.2015 Miten työpaikan äkäpussi kesytetään? Aina jonkun mekastusta katsotaan työpaikalla kuin kyse olisi huonosta säästä, jolle kukaan ei mitään voi. Kyllä voi.
Terveys 21.10.2015 Tee pieniä vastaiskuja istumiselle Tiedäthän, että istuminen tappaa. Tee siis tikusta asiaa ja nosta pylly tuolista mahdollisimman usein.
