Mieli 30.10.2015 Huoli aikuisesta lapsesta jatkuu Kuinka vanhempi jaksaa elää omaa elämäänsä, kun aikuisen lapsen ongelmat kalvavat mieltä? Psykologi Mikael Saarinen...
Mieli 30.10.2015 Rauhoita itsesi hengitysharjoituksella Jos panikoit helposti tai hengitysrytmisi häiriintyy tunnemyrkyissä, tämä hengitysharjoitus on sinua varten.
Terveys 28.10.2015 Muuta kohtalosi, ruoki geenisi oikein Perimään kirjoitettua kohtaloaan voi muuttaa, sillä elämäntavat vaikuttavat geenien toimintaan. Voimme ruokkia hyviä...