20.8.2015 Grillaa kevyesti Grillaus käy kevyemmällä otteella, kun suosit kasviksia ja kalaa. Lisää makua saat yrteistä ja sitruksista. Myös
20.8.2015 Apua unettomuuteen Eikö illalla nukuta tai heräiletkö aamuyöllä? Jokaisella on uniongelmia silloin tällöin, mutta jos ne pitkittyvät
20.8.2015 Viisaasti alkoholia Lasillinen vapauttaa tunnelmaa mutta korillinen alkaa orjuuttaa, vie vyötärön ja pahimmillaan perheen. Aina välillä
20.8.2015 Järkevästi aurinkoa Vaikka auringonsäteet ovat vaarallisia, janoamme niitä täällä pimeässä Pohjolassa. Valosta ja lämmöstä saakin nauttia –
20.8.2015 Kesä vaivaa? Punkit, käärmeet, hyttyset, grillimakkara... kesä on täynnä vaaroja. Parhaiten pysyt terveenä mökkioloissa kun käytät
20.8.2015 Terveenä maailmalla Älä tee kaukomatkastasi liian jännittävää vaan varaudu eksoottisiin tauteihin rokotuksin ja lääkkein. Turistiripulin
20.8.2015 Parisuhdepulmia? Jos arjen kiireessä jokin puolisossa rassaa, vapaalla paine purkautuu helposti. Riitelyn ja syyttelyn sijaan kannattaa
20.8.2015 Seksiongelmia? Onko se sinun, minun vai kenen syytä, että sängyssä ei suju? Vai ehkä kyse onkin vain ajan puutteesta? Potenssiongelmiin
20.8.2015 Selkä kuntoon Selkä särkyy yllättäen ja silloin on hyvä osata kivun ensiapu: tulehduskipulääkettä, akupunktiota tai manipulaatiota
20.8.2015 Syömishäiriö hallintaan Jos syöminen muuttuu keinoksi hallita itseä ja maailmaa, on vaarassa sairastua anoreksiaan, bulimiaan tai