Ravitsemus 29.6.2015 Ripota vähemmän suolaa: verenpaine laskuun Suola on verenpaineen ykkösnostattaja. Suolaa vähentämällä saavuttaa jopa suuremman hyödyn kuin yhdellä...
Terveys 28.6.2015 Sormi valtimolle, niin opit tuntemaan pulssisi Kun seuraat sydämesi sykettä päivittäin, huomaat hälytysmerkit ajoissa.
Terveys 26.6.2015 Kuka pelkää punkkia ja hyttystä? Uskallanko liikkua luonnossa lainkaan, kun metsät, pellot ja puistot vilisevät saastuneita puutiaisia ja tautisia...
Mieli 25.6.2015 Psykologi vastaa: Pesä tyhjeni, perheongelmat jatkuvat Ongelmat perheessä eivät lopu, vaikka lapset aikuistuvat. Psykologi Sanna Aulankoski, neuvoo miten purkaa liittoutumat...
Terveys 24.6.2015 Miksi kesä lisää virtsavaivoja? Alapäätä kirvelee ja vessassa joutuu ravaamaan viiden minuutin välein. Miksi virtsavaivat iskevät usein kesällä?
Ravitsemus 22.6.2015 Syö terveellisesti: kokoa lautaselle väripaletti Syö mahdollisimman värikkäästi, niin saat parhaan mahdollisen suojan sairauksia vastaan. Vihreissä kasviksissa on paljon...
Terveys 22.6.2015 Turvotus lähtee liikkumalla Sormet kuin nakit ja nilkat kuin pölkyt. Onneksi turvotus yleensä häviää itsestään, mutta sen syntymistä voi myös estää...