Terveys 4.7.2015 Liiku lisää liukua niveliin Terveessä nivelessä on parempi liukupinta kuin teflonissa. Pidä siitä huoli liikkumalla.
Videot 3.7.2015 Tommy Hellsten: Kuinka naisen kannattaa puhua miehelle? Katso mitä teologi-terapeutti Tommy Hellsten vastaa.
Laihdutus 3.7.2015 Mika Pohjosen laihduttava proteiinipirtelö Se kuuluu taas jokaiseen aamuun! Proteiinipirtelö, joka kaksi vuotta sitten auttoi oopperalaulaja Mika Pohjosta...
Videot 2.7.2015 Tehokas syketreeni, jonka laulaja Laura Voutilainen voi tehdä hotellihuoneessa ennen keikkaa – katso liikkeet videolta Tämä tehotreeni ei vie aikaa eikä vaadi tilaa. Laura Voutilainen aikoo ottaa sen keikkaohjelmistoonsa.
Mieli 2.7.2015 Apua aamuyön heräilyyn Unettomuuden hyväksyminen on ensimmäinen askel kohti nukahtamista, psykologi Mikael Saarinen neuvoo.
Terveys 1.7.2015 Vapaan kissan tauti on vaaraksi sikiölle Metsästävä kissa on tautiriski kotiväelleen. Näin suojaudut toksoplasmainfektiolta.
Ravitsemus 29.6.2015 Ripota vähemmän suolaa: verenpaine laskuun Suola on verenpaineen ykkösnostattaja. Suolaa vähentämällä saavuttaa jopa suuremman hyödyn kuin yhdellä...
Terveys 28.6.2015 Sormi valtimolle, niin opit tuntemaan pulssisi Kun seuraat sydämesi sykettä päivittäin, huomaat hälytysmerkit ajoissa.