Terveys 8.4.2015 Mitä tehdä, kun iho-oireet yllättävät? Lehahtelua, kutisevia patteja iholla. Apu yliherkkyysoireisiin löytyy, kun niiden aiheuttaja selviää.
Liikunta 7.4.2015 Millainen on paleotreeni? Esi-isämme ei käynyt futistreeneissä eikä ryhmäliikuntatunneilla. Silti hänellä oli ruista ranteessa ja lihakset...
Mieli 7.4.2015 Psykologi vastaa: Miksi suru ei hellitä? Miten löytää elämänhalu uudelleen, kun on kokenut suuren menetyksen. Psykologi Mikael Saarinen antaa eväitä surutyöhön. ...
Ravitsemus 6.4.2015 Tästä syystä kannattaa tutustua kvinoaan Kvinoassa on enemmän proteiinia kuin pastassa ja perunassa ja vähemmän hiilihydraatteja kuin riisissä. Kokeilemisen...
Terveys 5.4.2015 10 syytä nukkua tarpeeksi Päivän tunnit eivät riitä kaikkeen, joten nipistämme yöunista. Uni on kuitenkin terveydelle yhtä tärkeää kuin liikunta...
Terveys 3.4.2015 Mieti, kenen annat niksauttaa? Niksautus saattaa auttaa selkäkipuun, ja manipulointia käyttäviä koulukuntia ja ammattinimikkeitä on monia. Miten löytää...
Ravitsemus 1.4.2015 Feta-pähkinäsalaatti Uudenlaisessa fetasalaatissa maistuvat vihreä salaatti, rucola ja yrtit, pähkinät ja hedelmät.