Terveys 9.1.2015 5 keinoa flunssaa vastaan Siitä, joka keksii miten nitistää flunssavirukset, tulee miljonääri. Täsmälääkettä odotellessa voimme vain tukea kehon...
Terveys 7.1.2015 Jomottava jalkapohja kivuttomaksi Ajattele miten isoa taakkaa pienet jalkapohjasi kannattelevat. Miten sinnikkäästi ne pitävät sinut pystyssä ja vievät...
Liikunta 7.1.2015 Jalkajumppa panee veren kiertämään Jalkajumppa virkistää, mutta hiki päässä ei tarvitse huhkia. Keskity ja tee rauhassa jokainen liike, niin saat parhaan...
Terveys 5.1.2015 Ruoka rauhoittaa kuumaverisen Palefacen Viimeistään lapsen syntymä sai rap-artisti Palefacen miettimään elintapansa uusiksi. Energiatasot pysyvät huipussa...
Laihdutus 4.1.2015 Nälkä kuriin diabeteslääkkeellä? Uudentyyppiset diabeteslääkkeet hillitsevät ruokahalua ja tekevät kylläiseksi vähemmällä ruoalla. Onko niistä apua...
Mieli 2.1.2015 Psykologi vastaa: Miksi en luota kehenkään? Psykologimme Mikael Saarinen suosittelee epäluuloiselle itsensä vähättelijälle myönteistä aivopesua: ”Olen hyvä ja...
Terveys 2.1.2015 Niskajumi? Korvasärky? Yllättäviä vaivoja narskuttelusta Korvakipu ja päänsäryt voivat johtua narskuttelusta, kuten myös hartioiden puutuminen tai pala kurkussa...
Terveys 1.1.2015 Verenpaine kohdalleen - omat ja lääkärin keinot Liikunta on verenpaineen ihmelääke. Jos se ei riitä, otetaan lisää purkista.
Terveys 1.1.2015 Paljasta kohonnut verenpaine ja hoida pois ajoissa Turha pähkäillä, onko verenpaine koholla vai ei. Joka toisella on. Verenpaineen kotimittaus paljastaa kohonneet arvot ja...