Terveys 14.5.2013 Näin torjut matkataudit Eksoottiset pöpöt uhkaavat muitakin kuin reppureissaajia. Tärkeintä on hankkia tarpeelliset rokotukset, ottaa...
Terveys 13.5.2013 Löydä oma syysi raitistua Jos alkoholi on kaapannut kuninkaan roolin elämässäsi, kysy itseltäsi, mikä muu voisi olla mukavaa.
Ravitsemus 11.5.2013 Hyvää rasvaa tarvitaan Rasva on energianlähde, mutta sitä tarvitaan myös solujen ja hormonien valmistamiseen.
Ravitsemus 11.5.2013 Vaihda hiilarit parempiin Hyviä hiilihydraatteja ei kannata karttaa. Niitä saa hedelmistä, kasviksista, marjoista ja viljatuotteista.
Ravitsemus 11.5.2013 Proteiineja sopivasti Tiesitkö, että myös viljatuotteissa on proteiinia. Kaikkea ei tarvitse saada lihasta.
Terveys 11.5.2013 Alkoholi on liian kova lääke Juhlajuoma, mutta muuhun käyttöön alkoholi on liian vahvaa. Väitteisiin alkoholista vastaa A-klinikkasäätiön ylilääkäri...
Mieli 10.5.2013 Bulimia on anoreksiaa yleisempi syömishäiriö Bulimia eli ahmimishäiriö on paitsi syömishäiriö, myös mielenterveyden ongelma.