Syömishäiriö hallintaan Jos syöminen muuttuu keinoksi hallita itseä ja maailmaa, on vaarassa sairastua anoreksiaan, bulimiaan tai ahmimishäiriöön. Ne ovat vakavia psyykkisiä häiriöitä, joista toipuminen vaatii omaa tahtoa ja muiden tukea.
Liikunta Nouse varpaille ja testaa nilkkojen voima - helppo viiden liikkeen treeni auttaa kehittämään tasapainoa