Levottomat jalat yhteydessä suurentuneeseen itsemurhavaaraan

Levottomien jalkojen oireyhtymää potevat ovat yhdysvaltaistutkimuksen mukaan suurentuneessa itsemurhan vaarassa. Myös lievempi itsensä vahingoittaminen on heillä yleisempää kuin terveillä. Levottomat jalat aiheuttavat kipuja ja epämiellyttäviä tuntemuksia, jotka pakottavat liikuttamaan jalkoja ja vaikeuttavat nukkumista. Oireet alkavat levossa ja lakkaavat esimerkiksi kävelemällä. Yhdysvaltalaisten havainnot julkaistiin JAMA Network Open -lehdessä, ja ne perustuvat 24 000 levottomista jaloista kärsivän ja 45 000 terveen samanikäisen viisivuotisiin seurantatietoihin. Osallistujat olivat keskimäärin 49-vuotiaita.Tulosten perusteella levottomat jalat -oireyhtymää potevat vahingoittivat itseään tai päätyivät itsemurhaan noin 3–4 kertaa todennäköisemmin kuin verrokit. Seurannan aikana todettiin yhteensä 119 itsensä vahingoittamista tai itsemurhaa.Levottomien jalkojen ja itsemurhien yhteyttä ei ole juurikaan tutkittu tätä ennen eikä tämäkään tutkimus pysty osoittamaan, että yhteys johtuu vain ja ainoastaan levottomista jaloista. Periaatteessa oireyhtymään usein liittyvä masennus ja nukkumisvaikeudet voisivat selittää ilmiön, mutta tulokset pysyivät ennallaan senkin jälkeen, kun ne huomioitiin analyysissa. Myöskään muut sairaudet, päihteiden käyttö ja mahdolliset lääkitykset eivät selittäneet yhteyksiä. Tulokset viittaavat joka tapauksessa siihen, että lääkärien olisi hyvä seurata myös levottomista jaloista kärsivien potilaidensa mielialaa.Levottomat jalat -oireyhtymä vaivaa yleensä yli 40-vuotiaita, ja se yleistyy iän myötä. Arvioista riippuen 5–15 prosenttia väestöstä kärsii levottomista jaloista. Säännöllinen liikunta saattaa vähentää levottomien jalkojen oireita, mutta runsasta liikkumista sekä kofeiinin ja alkoholin nauttimista ja tupakointia tulee välttää ennen nukkumaan menoa. Jos unta parantavat toimenpiteet eivät riitä ja levottomat jalat haittaavat vaikeasti unta, kannattaa hakeutua hoitoon. Uutispalvelu Duodecim(JAMA Network Open 2019;2:e199966)https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2019.9966

(2019913) 2019 Duodecim. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.