Tupakoinnin sydänhaitat pienenevät viidessä vuodessa – kaikki riskit katoavat kuitenkin vasta paljon myöhemmin

Tupakoinnin aiheuttamat sydänriskit pienevät selvästi jo muutaman vuoden kuluttua tupakoinnin lopettamisesta, mutta kokonaan ne poistuvat vasta kymmenen, ehkä jopa 20 vuotta myöhemmin. Havainto koskee tupakoitsijoita, jotka ovat polttaneet askillisen savukkeita ainakin kahden vuosikymmenen ajan.Arvostetussa JAMA-lehdessä julkaistut tulokset perustuvat lähes 9 000 potilaan 26-vuotiseen seurantaan, jonka aikana 2 400 sairastui sydän- ja verisuonitauteihin.Yli 20 vuotta askillisen (20 savuketta) päivässä tupakoineiden sydänriskit tippuivat 40 prosenttia viiden vuoden sisällä lopettamisesta, tulokset osoittivat. Tämä havaittiin verrattuna tupakointia jatkaneisiin.Luvut eivät olleet yhtä ruusuisia, kun tupakoinnin lopettaneita verrattiin osallistujiin, jotka eivät olleet koskaan tupakoineet. Heihin verrattuna sydänriskit pienenivät samalle tasolle vasta 10–15 vuotta ja osalla vasta 25 vuotta lopettamisesta.Yhdysvaltalaistutkijoiden havainnot koskevat vain hyvin runsaasti tupakoivia, joten on mahdollista, että vähemmän tupakoivien sydänriskit katoavat nyt havaittua nopeammin. Joka tapauksessa tulokset osoittavat tupakoinnin lopettamisen kannattavan aina, vaikka kaikkien haittojen poistumisessa saattaa mennä pitkään.Aiemmissa tutkimuksissa tupakoinnin lopettamisen on havaittu myös pidentävän elinikää. Vaikutuksia nähdään silloinkin, kun tupakointia onnistuu vain vähentämään, mutta vaikutukset eivät ole läheskään yhtä suuria.Suomalaismiehistä noin 13 prosenttia ja naisista 10 prosenttia tupakoi päivittäin. Maailmanlaajuisesti tupakointi aiheuttaa vuosittain noin 7 miljoonaa ennenaikaista kuolemaa. Suomessa tupakoinnin aiheuttamiin sairauksiin kuolee vuosittain noin 4 000 henkeä.Uutispalvelu Duodecim(JAMA 2019;322:642–650)https://doi.org/10.1001/jama.2019.10298

(2019826) 2019 Duodecim. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla