Työpaikkojen terveysohjelmat eivät kovin tehokkaita

Työntekijöiden kannustaminen terveempään elämään ei tuoreen tutkimuksen mukaan ole helppoa, mutta osa työntekijöistä saattaa onnistua pienissä muutoksissa. Pitkäaikaiset konkreettiset muutokset jäävät usein vähäisiksi.Tiedot perustuvat yhdysvaltalaistutkimukseen, jossa suuren yhtiön 33 000 työntekijää osallistui kahden vuoden kokeiluun, jossa 20 työpaikalla työntekijöille tarjottiin mahdollisuus osallistua kahdeksaan eri hyvinvointiohjelmaan. Ohjelmat keskittyivät ravitsemukseen, liikuntaan ja stressinhallintaan ja niiden suorittamisesta maksettiin pieni rahallinen korvaus. Vertailuryhmän muodostivat saman yhtiön 140 muuta työpistettä.Kun työntekijöitä verrattiin kahden vuoden kuluttua uudelleen, hyvinvointiohjelmiin osallistuneista jonkin verran useammat olivat aloittaneet säännöllisen liikunnan ja yrittivät laihduttaa. Erot olivat 8–13 prosenttiyksikön luokkaa.Havaituista positiivisista muutoksista huolimatta hyvinvointiohjelmat eivät vaikuttaneet yhteenkään muista mitatuista terveysmuuttujista. Työntekijät eivät muuttaneet ruokavaliotaan tai laihtuneet. Parannuksia ei havaittu myöskään esimerkiksi kolesterolitasoissa, verenpaineessa, unen laadussa, terveyspalveluiden käytössä tai työpoissaoloissa.Yhdysvaltalaisten tulokset pitää varmistaa lisätutkimuksissa, mutta ne viittaavat työpaikkojen hyvinvointiohjelmien olevan suhteellisen tehottomia ainakin muutaman vuoden aikavälillä.Tutkimus julkaistiin Yhdysvaltojen lääkäriliiton JAMA-lehdessä.Uutispalvelu Duodecim(JAMA 2019;321:1491–1501)https://doi.org/10.1001/jama.2019.3307

(2019510) 2019 Duodecim. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.