
Yksin ei ole kivaa, mutta kumppanitkin alkavat nopeasti kyllästyttää. Saako viisikymppinen vaihtaa partneria lennosta vai onko kyse syvemmästä ongelmasta? Ainakin muiden mielestä tuntuu olevan. Psykoterapeutti neuvoo, miten tilanteesta pääsee eteenpäin.
Olen 52-vuotias mies ja mietin, että onko minulla jotain lukkoja ja läheisriippuvuutta. Vaihdan lennosta kumppania enkä pysty olemaan hetkeäkään yksin, vaikka tiedän, että olisi hyvä olla vähän aikaa itsekseen ennen seuraavaa suhdetta. Vai olisiko? Olen ollut naimisissa, avoliitossa ja taas avoliitossa, mutta en taida olla koskaan tyytyväinen siihen elämään, joka minulla on. Aina pitää etsiä uutta, vähän erilaista ja olla vaaleanpunainen kiilto silmissä. Silloin tunnen, että minussa on virtaa ja elämässä sisältöä. Vain muiden kommentointi tuntuu ikävältä ja on pannut miettimään, että mikä tai kenellä on ongelma.
PK69
Asiantuntija vastaa:
SITOUTUA VAI EI – tilanteesi on saanut sinut miettimään elämän isoja kysymyksiä. Yksi niistä on läheisen suhteen muodostaminen tai yksinelämisen valitseminen. Ilmeisesti toimintatapa ”aina pitää etsiä uutta” on sinulle jonkinlainen ratkaisuyritys suhderintamalla.
Toisaalta mietit, teetkö oikein: ehkä haluat ymmärtää paremmin omaa osuuttasi tilanteeseesi.
Jos kyseessä on vain muiden ihmisten ja yhteiskunnan paine, ratkaisu ongelmiisi on helppo. Jokainen meistä tekee valintansa omien arvojensa ja osaamisensa varassa eikä muiden mielipiteillä ole merkitystä
JOS PÄÄTÄT pitää pysähtymistaukoa, voisi olla hyvä miettiä, minkälainen olisi sinulle hyvä parisuhde. Sellainen, jossa kaikki menisi juuri niin kuin sinä haluat.
Kuvauksesi mukaan tarvitset liittoosi paljon uutta, erilaista ja vaaleanpunaista.
Kun olet tehnyt tämän unelmakuvauksen, seuraavana tehtävänä on miettiä, minkälaiset teot vievät kohti tällaista tilannetta reaalimaailmassa.
PARISUHTEET ovat vastavuoroisia. Niissä joudumme tekemään monenlaisia kompromisseja: myös toisella on omat unelmansa ja tarpeensa. Rakastumisvaiheen jälkeen jokaisella parilla on edessään toisen ihmisen näkeminen realistisemmin erillisenä yksilönä haluineen ja ongelmineen.
Tämä johtaa usein ensimmäisiin vakaviin riitoihin, joiden rakentava läpikäynti vaatii kykyä kuunnella toista ja samalla säädellä omia tunteita.
Mutta se vaatii myös lupaa antaa toisen vaikuttaa omiin valintoihimme. Jos nämä kolme asiaa eivät toteudu, ristiriidat jäävät selvittämättä. Ne hankaavat suhdetta ja saavat monet etsimään ratkaisua suhteen ulkopuolelta.
Vaikka uusi kumppani vaikuttaisi alkuun ratkaisuilta edellisen ongelmiin, tulee suhteessa väistämättä eteen sama eriytymisvaihe, jossa päätetään jatkamisesta tai erilleen menosta.
KARI KANALA on kirjoittanut vaimonsa kanssa kirjan Suhteellista, jossa he pohtivat pilke silmäkulmassa suhteen eri puolia. Erilaisia pareja ja pariutumista voi tutkia myös tv-sarjojen Solsidan ja sen suomalainen versio Onnela kautta. Netflixiltä löytyy mm. Easy, Love is Blind ja Dating Around, jotka tosin keskittyvät paljolti nuoriin seuranetsijöihin.
NÄIN ETEENPÄIN
➤ VARAA itsellesi aikaa pohtia sitoutumiskysymystä ja sinun parisuhdemalliasi.
➤ KESKUSTELE asiasta ystäviesi kanssa tai tarvittaessa ammattiauttajan kanssa.
➤ KERRO kommentoijille, että tämä on sinun elämäsi, ja toivo heiltä tukea kritisoinnin sijaan.
➤ OLE AVOIN odotuksistasi uusissa suhteissasi.
Mikael Saarinen
psykologi ja psykoterapeutti
Kysy psykologilta
Hyvän terveyden psykologit Sanna Aulankoski ja Mikael Saarinen vastaavat lukijoiden kysymyksiin. Voit lähettää kysymyksesi tästä.