Muusikko JP Leppäluoto: "Sain unikoulusta apua, kun en saanut nukutuksi"
JP Leppäluoto keikkailee muusikkona ja on pienen lapsen isä. "Huolen pitäminen itsestäni ja äänestäni on nyt tärkeämpää kuin koskaan."
Muusikko JP Leppäluoto, 51, hämärtää valot kotona iltaisin hyvissä ajoin ja pysyttelee poissa ruuduilta. Tapa syntyi, kun hän sai unikoulusta apua nukkumattomuuden kierteeseen vuosi sitten.
JP oli tuolloin keikkatauolla vastasyntyneen lapsensa vuoksi ja myös siksi, että hän kärsi loppuun palamisen oireista.
– Ahdistuin, muistetaanko minua, kun palaan hommiin, ja osaanko enää mitään. Hikoilin, vapisin ja olin paniikissa. Unikoulusta sain onneksi apua.
JP:n nuorimmainen on alle vuoden ikäinen. Edellisestä liitostaan hänellä on 20-vuotias poika ja 16-vuotias tytär.
– Pienen lapsen isänä oleminen on vielä tämänkin ikäisenä mahtavaa. En ole tulokkaalle merkittävästi erilainen isä kuin olin kahdelle vanhemmalle lapselleni. Samalla tavalla rakastan. Ymmärrän nyt kyllä paremmin lapsen kehitystä ja havainnoin sitä tarkemmin.
"Olen aina ollut tällainen pulkannaru."
JP päätyi metallimusiikin pariin puolivahingossa armeijan jälkeen, kun tutut muusikot pyysivät häntä Charon-yhtyeeseen. Nykyään hän työskentelen Charonin ja Yön laulajana, Raskasta joulua -kollektiivissa sekä Elämäni biisin solistina.
Ikääntyminen on vaikuttanut äänenmuodostukseen, JP kertoo.
– Joudun koko ajan opettelemaan uutta laulutekniikkaa. Huolen pitäminen itsestäni ja äänestäni on nyt tärkeämpää kuin koskaan.
JP aloittaa ja lopettaa keikan verryttelyllä: puhaltaa pulloon, venyttelee, haukottelee ja lämmittää kehoa.
– Kuntoni on parempi kuin koskaan. Käyn kuntosalilla, ja työni on tosi fyysistä. Minulle on myös siunaantunut hyvät geenit ruumiinrakenteen suhteen. Olen aina ollut tällainen pulkannaru, ja isäni on hyvin samanoloinen.
Lue lisää JP Leppäluodon terveystunnustuksia Hyvän terveyden numerosta 1/26. Tilaajana voit lukea kaikki numerot maksutta digilehdet.fi-palvelusta.
