Jump to navigation

Social links

  • Facebook
  • Instagram
  • RSS
  • Twitter
  • Uutiskirje
Etusivu
Lue digilehtenä
Tilaa
Valikko
Show notifications
0

Päävalikko

  • Terveys
  • Liikunta
  • Mieli
  • Ravitsemus
  • Osallistu
  • Kysy asiantuntijoilta
  • Sudoku
Etusivu
Etsi
Etsitkö reseptejä? Siirry reseptihakuun >
Lue digilehtenä
Tilaa

anteeksianto

Kuva: <span class="photographer">Shutterstock</span>
Mieli
Mieli

Ethän ole ylisyyllistyjä? Näistä merkeistä huomaa liian herkän syyllisyydentunnon

Kuva: <span class="photographer">Shutterstock</span>
Mieli
Mieli

Ensiapua kiukun hallintaan - yksi huono ja kaksi hyvää keinoa päästä tilanteen herraksi

Mieli
Mieli

Anteeksianto kannattaa opetella, niin mieli pysyy kevyenä

välirikko anteeksianto ihmissuhteet perhe
Mieli
Mieli

Välit poikki — miten löytää yhteys?

Kuva Shutterstock
Mieli
Mieli

Anna anteeksi, päästät irti

Jos tunteita ei osaa käsitellä tai ei kestä niitä, ihmismieli on taipuvainen tekemään jommankumman kahdesta virheestä: joko tunteet ottavat vallan tai ne yritetään kieltää kokonaan. Molemmat tavat vievät valtavasti psyykkistä energiaa. Tunnevyyhdin purkamisen voi aloittaa myöntämällä kielteiset tunteensa. Niiden syiden miettiminen ja niistä keskusteleminen ystävän, puolison tai terapeutin kanssa voi auttaa pääsemään tasapainoon. Vääryyksien vatvomisen voi katkaista keskittymällä johonkin muuhun: valmista monimutkainen ateria, järjestä sotkuinen laatikko tai lähde reippaalle kävelylenkille ulkoilmaan.
Terveys
Terveys

5 syytä antaa anteeksi

Mieli
Mieli

Anna anteeksi, ole itsekäs

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
"Olen tottunut sanomaan kaikkeen kyllä, minä teen ja hoidan. 1970-luvun lapset ovat varmaan kaikki tällaisia", Sari Puumalainen pohtii.
Mieli
Mieli

Kun ilo katosi, näyttelijä Sari Puumalainen huolestui – "Terapia on lahja itselleni"

Jukka Rintala kulkee ympäri Suomea messuilla. "Kannan itse tavarat hengästymättä ja olen pystyttämässä näyttelyitä. Messuilla olen koko päivän jaloillani. Ilmeisesti kuntoni on aika hyvä."
Terveys
Terveys

Muotisuunnittelija Jukka Rintala: "Erikoistaitoni on päässälasku"

Terveys
Terveys

Käskyttääkö sisäinen ääni sinua suoriutumaan aina vain paremmin? Näin pääset siitä irti ja opit palautumaan

Terveys
Terveys

Sydän tykyttää ja muljahtelee – näin tunnistat eteisvärinän

Terveys
Terveys

Jalkaterää jomottaa – syynä voi olla vaivaisenluu

Terveys
Terveys

Stressaako? Ripottele päivään pieniä palauttavia hetkiä – aloita näistä!

Ravitsemus
Ravitsemus

Haluatko paremman vastustuskyvyn? Syö näitä ruokia

Terveys
Terveys

Väsyttääkö? Lyhyt testi paljastaa, onko arjessasi tarpeeksi jaksamista tukevia asioita

Terveys
Terveys

Kramppeja ja jatkuvaa alavatsakipua – näin tunnistat endometrioosin

Blogit

Go to the top

Social links

  • Facebook
  • Instagram
  • RSS
  • Twitter
  • Uutiskirje
Etusivu

Alatunniste

  • Asiakaspalvelu
  • Evästeasetukset
  • Evästekäytännöt
  • Haavoittuvuustietojen vastuullinen ilmoittaminen
  • Käyttöehdot
  • Mediatiedot
  • Tietosuoja
  • Tilaa Hyvä Terveys
Digital magazine image
Digital magazine logo
Lue Hyvä Terveys laitteella kuin laitteella missä ikinä tahdotkin.
Lue digilehtenä
Hyvä Terveys
Tilaa

© Sanoma Media Finland Oy

Käyttäytymiseen perustuva mainonta
Vastuullista journalismia

Main menu (Full structure)

  • Terveys
  • Liikunta
  • Mieli
  • Ravitsemus
  • Osallistu
  • Kysy asiantuntijoilta
  • Sudoku
Hyvä Terveys

Tilaa

Lue digilehtenä

Sidebar extra menu

  • Lue digilehti
  • Palaute
  • Tilaa Hyvä terveys
  • Toimitus

Tapahtumat

Ladataan...