Kalsium

Kahvi heikentää raudan imeytymistä – kuinka pitkä tauko aterian jälkeen kannattaa pitää ennen kahvittelua?

En juo maitoa – miten saisin sopivasti kalsiumia ruoasta?

Asiantuntija vastaa

Kalsium on turvallisinta saada ruoasta eikä purkista – miksi?

Monipuolinen raparperi

kasium vegaani ruokavalio pähkinät pavut soija tofu

Mistä kalsiumia vegaanille?

ravitsemusterapeutti vastaa

Sota-ajan ruokavalion vaikutus luukatoon?

Estääkö kalsiuminestäjä kalkin imeytymisen?

Onko kalsiumin liikasaanti vaarallista?

Apua, haurastuvatko luuni?

Hyviä kalsiumin lähteitä maidon karttajalle

Kalsium - mistä sitä saa ja mihin sitä tarvitaan?

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Tilaa Lue digilehtenä