Liikunta Liikunta Istumatyöläinen! Ota arkeesi helppo pakarajumppa, jolla pidät alaselän jumit ja lonkkavaivat loitolla
Liikunta Liikunta Rintaranka ja lonkankoukistajat jumissa istumisesta? Tällä liikkeellä saat kaksi kärpästä yhdellä iskulla
