Ruoka Ruoka Hyvää rasvaa tarvitaan Rasvamolekyylit koostuvat kolmesta rasvahaposta. Rasva sisältää aina sekä elimistölle hyviä eli...
Laihdutus Laihdutus Usko jo, alkoholi lihottaa - ja juomisen vähentäminen laihduttaa tehokkaasti ravitsemusterapeutti vastaa
