video

Kylli Kukkin pikajumppa: Rullaa rankaa

Kylli Kukkin pikajumppa: Vahvista jalkoja

Tanssittaako? Tee Kylli Kukkin pikajumppa: Letkeä hiphop

Oireileeko vaivaisenluu? Pieni teholiike helpottaa kipuja

Horjuttaako? 3 liikkeellä treenaat tasapainoa tehokkaasti

Näyttelijä Minttu Mustakallio kertoo videolla: Näin selviydyn vaikeista tilanteista

Vauva ja taapero

Vauva ja taapero

Ota vauva kyytiin! Katso videolta helppo kantoliinasidonta, jonka aloittelijakin osaa

Hyvän ryhdin peruspalikat kuntoon: näin haet lantion ja rintakehän keskiasennon

Lena Meriläinen, mikä saa sykkeesi kohoamaan?

Sirpa Selänne: "En halua valittaa vanhenemisesta"

Poiminta

Pekka Pouta vaihteeksi pokkana.

Pekka Pouta: ”Seksihelle on todellisuutta”

Opi oikea tekniikka sauvakävelyyn

Katso, miten Baba Lybeck treenaa keskivartaloa tasapainotyynyllä

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Jalkajumppa vaivaisenluiden hoitoon

Kolme v:tä suojaa ihoa liialta auringolta

Hyydyttääkö istuminen? Tällä jumpalla saat timmit pakaralihakset

Voiko sydäninfarktin sairastaa tietämättään?

Sydänlääkäri vastaa

Kuva Shutterstock

Rytmihäiriö tikittää kuin hälytyskello rinnassa

Jalat kramppaavat yöllä - riittääkö kuuri magnesiumia?

sisätautilääkäri vastaa

Kuva: <span class="photographer">Panu Pälviä</span>

Maailmanympäripurjehtija Ari Huusela: ”Voimanokoset virkistävät”

Mitä makeaa ja hedelmiä diabeetikko saa syödä?

Ravitsemusterapeutti vastaa

Kuva: <span class="photographer">Anna Huovinen</span>

Psykoterapeutti Maaret Kallio: ”Olen mukavampi ihminen, kun syön säännöllisesti”

Blogit

Hyvä Terveys

Lue digilehtenä