Tanssittaako? Tee Kylli Kukkin pikajumppa: Letkeä hiphop
1017874
Peppu irti penkistä ja tanssimaan. Joogaopettaja Kylli Kukk näyttää, kuinka rento hiphop saa veren kiertämään.
Tämän lempeän pikajumpan tarkoitus on rentouttaa ja notkistaa. Hiphoppotkut kehittävät myös tasapainoa. Selän kierrot ja taivutukset venyttävät mukavasti ja lisäävät notkeutta. Liikkeet eivät ole vaikeita, sillä niissä käytetään tuolia apuna.
Lisää lempeitä pikajumppia löydät täältä.
