video

HT keskivartalo

Hyvän ryhdin peruspalikat kateissa? Video näyttää, miten pinoat ne kohdilleen

Kylli Kukkin lempeä pikajumppa | 8/16 Kiertoja ja taivutuksia

Kylli Kukkin pikajumppa: Rullaa rankaa

Kylli Kukkin lempeä pikajumppa | 7/16 Jalkojen vahvistus

Kylli Kukkin pikajumppa: Vahvista jalkoja

Kylli Kukkin lempeä pikajumppa | 10/16 Letkeyttä ja notkeutta

Tanssittaako? Tee Kylli Kukkin pikajumppa: Letkeä hiphop

HT Isovarpaan tyvinivelen veto

Oireileeko vaivaisenluu? Pieni teholiike helpottaa kipuja

HT Tasapaino

Pelkkä lihasvoima ei riitä hyvään tasapainoon - treenaa balanssi kuntoon 3 erikoisliikkeellä

HT Minttu M

Näyttelijä Minttu Mustakallio kertoo videolla: Näin selviydyn vaikeista tilanteista

Näin sidot kantoliinan

Vauva ja taapero

Ota vauva kyytiin! Katso videolta helppo kantoliinasidonta, jonka aloittelijakin osaa

HT Lena Meriläinen

Lena Meriläinen, mikä saa sykkeesi kohoamaan?

HT Sirpa Selänne

Sirpa Selänne: "En halua valittaa vanhenemisesta"

Seksihelle

Pekka Pouta: ”Seksihelle on todellisuutta”

Hanna Sumari sauvakävelykoulussa

Opi oikea tekniikka sauvakävelyyn

Baba Lybeck tasapainoilee | Hyvä Terveys

Katso, miten Baba Lybeck treenaa keskivartaloa tasapainotyynyllä

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Raxun 5 lempiruokaa: koko perheen uunimunakas

Raxun uunimunakas

Raxun 5 lempiruokaa: aurinkoinen aamuleipä

Raxun aurinkoinen leipä

Raxun 5 lempiruokaa: hyvä kaurapuuro

Raxun hyvä kaurapuuro

Raxun helppo kuntojumppa

Raxun toivejumppa aloittelijalle

Raxun 5 lempiruokaa: monen maun kasviskeitto

Raxun monen maun keitto

Kylli Kukkin lempeä pikajumppa | 6/16 Dynaaminen soturi

Kylli Kukkin pikajumppa: Kylkien venytys

4 x kahvakuulakoulu

Maria Jungner jumppaa pilatespallolla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Tilaa Lue digilehtenä