Terveys 12.1.2015 Milloin kananmunan kolesteroli on haitaksi? Kananmunan kuoren sisällä on paljon hyvää ja vain yksi paha asia, kolesteroli. Lue kolesteroliasiantuntijan neuvot...
Terveys 11.1.2015 Sairaat ikenet vaarantavat terveyden Ienten alla pesivä parodontiitti on salakavala sairaus. Se ei aiheuta kipua tai särkyä mutta voi irrottaa hampaat ja...
Liikunta 9.1.2015 Vaikea nousta tuolilta ylös tauolle? Tämä liike tehdään istualtaan, mutta se venyttää silti selkää ja lisää verenkiertoa jaloissa Joogaohjaaja Kylli Kukk näyttää videolla lempeän liikkeen, jolla saat liikettä koko kroppaan.
Mieli 9.1.2015 Psykologi vastaa: Miksi mies on aina vihainen? Vihan tunteet eivät laimene ärräpäitä päästelemällä vaan opettelemalla mielenhallintaa, psykologi Sanna Aulankoski...
Terveys 9.1.2015 5 keinoa flunssaa vastaan Siitä, joka keksii miten nitistää flunssavirukset, tulee miljonääri. Täsmälääkettä odotellessa voimme vain tukea kehon...
Terveys 7.1.2015 Jomottava jalkapohja kivuttomaksi Ajattele miten isoa taakkaa pienet jalkapohjasi kannattelevat. Miten sinnikkäästi ne pitävät sinut pystyssä ja vievät...
Liikunta 7.1.2015 Jalkajumppa panee veren kiertämään Jalkajumppa virkistää, mutta hiki päässä ei tarvitse huhkia. Keskity ja tee rauhassa jokainen liike, niin saat parhaan...