Terveys 5.5.2023 Rupsahdanko, jos hormonihoito loppuu? Iän myötä on syytä pohtia hormonihoidon haittoja terveydelle. Riskien pienentämiseen on monta konstia. Lue...
Duodecim 5.5.2023 Vapaa-ajan liikunta hyväksi sydänpotilaille – työliikunta saattaa jopa suurentaa riskejä
Liikunta 4.5.2023 Tämä superliike treenaa tehokkaasti ylä- ja alakroppaa yhtä aikaa Aina ei tarvitse tehdä kokonaista jumppaa. Yhdellä, monipuolisella liikkeellä saat treenattua yhtä aikaa pakaroita...
Ravitsemus 3.5.2023 Oletko miettinyt, ovatko metalliset säilykepurkit vaarallisia? Tarkkaile näitä merkkejä Avasitko kalasäilykepurkin perunoiden kaveriksi? Suuri osa tomaatti-, hedelmä- ja kalasäilykkeistä tehdään edelleen...
2.5.2023 Kuinka päästä irti täydellisyyden tavoittelusta? Perfektionisti ruoskii itseään täydellisiin suorituksiin ja elämästä katoaa ilo. Asiantuntija kertoo, kuinka...
Duodecim 2.5.2023 Epäterveellinen ruokavalio aiheuttaa globaalisti 14 miljoonaa diabetesta joka vuosi
Terveys 30.4.2023 Verta ulosteessa – sitä pitääkin säikähtää Veri pöntössä tai vessapaperissa säikäyttää hyvästä syystä – suolistosyöpien määrä kasvaa jatkuvasti. Sen mahdollisuus...