Mieli 7.9.2022 Tunnista huijarisyndrooma ja vapaudu siitä - nämä viisi keinoa auttavat pois ajatusvääristymästä Huijarisyndroomasta kärsivä ei luota osaamiseensa vaan uskoo olevansa kelvoton. Syndrooma kiusaa varsinkin niitä, jotka...
Ravitsemus 6.9.2022 Tankkaa folaattia – pysyt hyvällä tuulella Vihreiden vihannesten syöminen karkottaa väsymystä ja alakuloa. Niillä on roolinsa myös syöpien ehkäisyssä.
Mieli 3.9.2022 Laulaja Mikael Konttinen: ”Musiikki lohduttaa ja rentouttaa” Laulaja, lauluntekijä, lentäjä Mikael Konttinen, 38, on aina saanut voimaa musiikista.
Ravitsemus 2.9.2022 D-vitamiini varmistaa vastustuskykyä – tarvitsetko koronalisän? Kesäaurinko on tankannut meihin D-vitamiinia, mutta varastot hupenevat yllättävän nopeasti. Ne on syytä pitää täynnä...
