Liikunta 12.11.2023 Tunnetko ison kolmosen? Selkä vahvistuu ja kipu pysyy loitolla Selkäkipu voi aiheutta epävarmuutta siitä, ovatko jumppaliikkeet turvallisia. Niin sanotun ison kolmosen liikkeet...
Mieli 11.11.2023 Näyttelijä Jarkko Niemi: "Terapiassa opin kunnioittamaan omaa hyvinvointiani” Näyttelijä Jarkko Niemi, 38, on ymmärtänyt, että voi lisätä onnellisuuttaan tekemällä valintoja, jotka ovat hyväksi...
Duodecim 9.11.2023 Huuli-, suu- ja nielusyövät varsinkin köyhien maiden taakka – tupakka ja alkoholi edelleen suurimmat riskitekijät
Mieli 8.11.2023 Laulaja Eija Kantola: "Liikunta on lääkettä nivelrikkooni" Kyykkyyn pääseminen ja varsinkin ylös nouseminen on polvien nivelrikosta kärsivälle Eija Kantolalle, 57, ajoittain...
Liikunta 6.11.2023 Tiesitkö? Pieni kotijumppa voi nostaa mielialaa lääkkeen tavoin Kun syke nousee ja hengästyttää, hyvät vaikutukset tuntuvat paitsi lihaksissa myös aivoissa. Liikunta parantaa...
