Liikunta 12.7.2023 Kahvakuula on kuin pieni ja kompakti kuntosali - opi liike, joka vahvistaa selkää Kahvakuulailu on ylivertaista liikuntaa: se vahvistaa lihaksia ja parantaa samalla hapenottokykyä eli aerobista kuntoa...
Duodecim 12.7.2023 Vaihdevuosien estrogeenihoito saattaa nostaa verenpainetta – koskee vain suun kautta otettavia valmisteita
Mieli 11.7.2023 Voiko empatiaa opetella? Empatia on monipuolinen paketti ajattelun taitoja, tunnetaitoja ja ystävällisyyden tekoja. Kaikkia niitä voimme myös...
Mieli 8.7.2023 Tero Vesterinen: ”Opettelen rennompaa tapaa kohdata elämän haasteet” Muusikko Tero Vesterinen, 47, on parin viimeisen vuoden aikana käsitellyt mielen hyvinvointiin liittyviä asioita ja...
Kauneus 7.7.2023 Taas uusi pigmenttiläiskä – onko mitään tehtävissä? Ruskeat läiskät, punoitus, tummat silmän aluset ja valkoiset laikut ovat ärsyttäviä ihon värivirheitä, joita voi tulla...
