Terveys 20.8.2022 Rinnassa tykyttää, apua! Näin mittaat pulssin pikana ja rauhoitat sydämen sykettä hengitysharjoituksella Ensin sydän hakkaa ja sitten tuntuu kuin se ei löisi enää ollenkaan. Mistä villi laukka kertoo? Ja miten sen saisi...
Mieli 19.8.2022 Anteeksianto kannattaa opetella, niin mieli pysyy kevyenä On hyödyllinen taito osata vaihtaa viha rauhaksi. Anteeksi antaessa voi päästää irti kaunasta ja katkeruudesta ja...
Duodecim 19.8.2022 Yksinäiset ja eristäytyneet suurentuneessa vaarassa menehtyä sydän- ja verisuonitauteihin
Terveys 17.8.2022 Älä tuhoa hyviä bakteereita turhaan - mistä tietää tarvitaanko lääkekuuria? Antibiootit voivat korvata jopa leikkaushoidon, kuten umpilisäketulehduksessa, mutta niitä määrätään myös turhaan...
Terveys 16.8.2022 Mittaa verenpaine oikein kotona - tarkista nämä ensin Ei ole sama millaisella tuolilla istut, kun mittaat verenpaineesi tai mihin aikaan sen teet. Kun mittaat paineesi oikein...
