Terveys 29.6.2022 Vatsavaivojen taustalla voi olla suoliston köyhtynyt mikrobisto - sitä voi elvyttää yllättävällä ja helpolla konstilla Suoliston bakteeriston köyhtymisellä arvellaan olevan merkitystä muun muassa ärtyneen suolen oireyhtymässä, IBS:ssä ...
Terveys 28.6.2022 Helpottaako vaihdevuosivaivoja mikään muu kuin estrogeeni? Vaihdevuosivaivojen rankkuus vaihtelee, mutta se ei lohduta rajuista hikipuuskista ja mielialavaihteluista kärsivää...
Terveys 25.6.2022 Tanssi avaa mieltä ja kehoa - kolme syytä lähteä harrastamaan sitä vaikka tanssilavalle Paritanssin alkeet hallitseva saa kesäänsä ainutlaatuisia kohtaamisia, vaikka tanssilavoilla.
Ravitsemus 24.6.2022 Mitä tänään tekee mieli? Kun arvostat ruokaasi, arvostat itseäsi - ja ympäristöä Kesän maut kutsuvat nauttimaan syömisestä kaikilla aisteilla. Nyt on hyvä hetki panna hätäiset ruokailutavat uusiksi jo...
Mieli 22.6.2022 Kun työkaveri ärsyttää, mieti miten näkisit pilkunviilaajan, manipuloijan, marttyyrin tai dramatisoijan hyvät puolet Toinen ärsyttää niin, että vatsaa vääntää, mutta yhteistyötä pitäisi tehdä. Mikä tähän auttaa?
