Mieli 4.4.2024 Kirjailija Tommi Kinnunen: "Nikkarointi on terapiakeinoni" Kirjailija ja opettaja Tommi Kinnunen, 50, rentoutuu nikkaroiden ja elämyksellisesti lukien. Hyvää tekevät myös...
Mieli 3.4.2024 Pirjo Lonka: "ADHD-diagnoosi teki minusta kokonaisen” Näyttelijä Pirjo Lonka, 52, tunsi olevansa epäsopiva, kunnes vihdoin ADHD-diagnoosin myötä oppi suhtautumaan...
Duodecim 3.4.2024 Kaikki liikunta pienentää diabeetikon munuaistautiriskiä – enemmän on silti enemmän
Terveys 2.4.2024 Verenpaine laski – voiko verenpainelääkkeen lopettaa? Lääkkeen lopettamiselle on olemassa selvät kriteerit. Sydänlääkäri kertoo, mitä on syytä ottaa huomioon.
Terveys 31.3.2024 Mikä helpottaisi toistuvaa päänsärkyä? Jos päätä särkee toistuvasti, neurologi suosittelee pitämään päänsärkypäiväkirjaa. Se auttaa löytämään oikeanlaista...
Liikunta 27.3.2024 Jäykkä selkä? Rankaa herättelevä joogaliike vetreyttää Onko selkä jäykkä aamulla sängystä noustessa? Joogaohjaaja neuvoo ihanan selkärankaa herättävän liikkeen.