Mieli 8.11.2023 Laulaja Eija Kantola: "Liikunta on lääkettä nivelrikkooni" Kyykkyyn pääseminen ja varsinkin ylös nouseminen on polvien nivelrikosta kärsivälle Eija Kantolalle, 57, ajoittain...
Liikunta 6.11.2023 Tiesitkö? Pieni kotijumppa voi nostaa mielialaa lääkkeen tavoin Kun syke nousee ja hengästyttää, hyvät vaikutukset tuntuvat paitsi lihaksissa myös aivoissa. Liikunta parantaa...
Terveys 3.11.2023 Yöllinen vessaralli - onko syynä tulehdus, iltatee vai vaihdevuodet? Kun vessassa ramppaaminen rikkoo unen, syitä voi olla monta, mutta niin on ratkaisujakin. Erikoislääkäri kertoo, miten...
