Mieli 31.7.2024 Näyttelijä Jenni Kokander: "Voin hyvin, kun pysyn omassa rytmissäni" Näyttelijä ja kirjailija Jenni Kokander, 44, luuli nukkuneensa aina huonosti, mutta unen mittaaminen rauhoitti. Uni...
Ravitsemus 30.7.2024 En juo maitoa – miten saisin sopivasti kalsiumia ruoasta? Kalsiumia tulee riittävästi 5-9 siivusta juustoa. Myös kasvipohjaiset täydennetyt juomat ja elintarvikkeet ovat hyviä...
Terveys 28.7.2024 Nivelrikko aiheuttaa kipua, mikä on siihen paras lääke? Kipulääkkeen kanssa on syytä olla erityisen tarkkana etenkin, jos käyttää samaan aikaan verenohennuslääkettä...
