Mieli 19.9.2024 Pekka Puska: "Huumori helpottaa hankalissa paikoissa" Professori, emerituspääjohtaja Pekka Puska, 78, elää kuten opettaa eli syö terveellisesti ja lenkkeilee ahkerasti. Pieni...
Mieli 18.9.2024 Toimittaja Annika Damström: ”Kehoni tarvitsee paljon liikuntaa” Reumaa sairastava toimittaja-juontaja Annika Damström, 51, saa hyvän olon ja helpotusta oireisiinsa joskus aika...
Terveys 17.9.2024 Fyysinen ponnistelu vahvistaa sydäntä, mutta henkinen voi rikkoa sen – syynä on sympaattinen hermosto Stressi saa terveen sydämenkin pomppimaan. Paras vastavoima on liikunta.
