Haku

Kännykän räpläys lysäyttää ryhdin ja vaikuttaa myös hengitykseen, kun keuhkot painuvat kasaan. Ota tehokas täsmäliike...

Hengästyminen on hyvää treeniä keuhkoille, sydämelle ja verenkierrolle. Jos kuitenkin alat puuskuttaa rasituksessa...

Onko lasi puoliksi tyhjä vai puoliksi täynnä? Ajattelutapa vaikuttaa sekä fyysiseen että henkiseen terveyteen.

Rangan rusahtelu ja kipu kaulassa pelottavat, mutta tilanne on harvoin vakava. Jo se, missä kipu tuntuu, kertoo, onko...