Viisaasti alkoholia Lasillinen vapauttaa tunnelmaa mutta korillinen alkaa orjuuttaa, vie vyötärön ja pahimmillaan perheen. Aina välillä kannattaa pysähtyä miettimään, tarttuuko pulloon liian helposti.
Ravitsemus Kahvi heikentää raudan imeytymistä – kuinka pitkä tauko aterian jälkeen kannattaa pitää ennen kahvittelua?
Laihdutus Taas nälkä, vaikka söit juuri? Näläntunteen taustalla voi olla 4 syytä, joita ei usein tule ajatelleeksi