kutina, atopia, kuiva iho, kortisoni, täi
Kuva Shutterstock

Kutina on vain kutinaa ja lähtee rasvaamalla, mutta sitkeä kutina voi olla jopa syövän ensioire.

1. Kutina on herkkäihoisten ja allergisten riesa.

Herkkä iho tarkoittaa yleensä sitä, että iho kuivuu joko atopian tai liian rasvaisuuden eli seborrean vuoksi. Kutina on ensimmäinen merkki kuivumisesta ja ihon tulehtumisesta. Kuiva-ihoiset kutisevat muita herkemmin. Monet ärsykkeet, jotka ilmenevät tavallisesti kipuna, aiheuttavatkin atoopikoilla kutinaa, ja usein kutina leviää.

Lue Vinkit atoopikon voideostoksille

2. Jos raskaana ollessa kutittaa, pitää mennä lääkäriin.

Lääkäri selvittää kutinan syyn ja antaa siihen hoidon. Kutinaa esiintyy erityisesti atoopikoilla joskus jo raskauden toisen kolmanneksen aikana, mutta tavallisempaa se on viimeisen kolmanneksen aikana.
Raskauskutinaa on noin 1–2 prosentilla odottavista äideistä, sen syy on tuntematon maksan toiminnan häiriö, joka korjaantuu synnytyksen jälkeen. Tässä tilassa kutina on tyypillisesti kämmenissä ja jalkapohjissa.

3. Kova kutina voi kertoa syövästä tai sisäelinten pettämisestä.

Varsinkin haima-, maksa- ja munuaistaudeissa voi olla kovaa kutinaa, samoin monen syövän yhteydessä. Keinomunuaishoidoissa kävijöistä 70–90 prosenttia kutisee. Joissakin syövissä kutina saattaa alkaa jopa kaksi vuotta ennen kuin mitään muita pahanlaatuiseen kasvaimeen viittaavia merkkejä on löydettävissä.

4. Huolet ja jännittäminen saavat ihon kutisemaan.

Stressi alentaa kutinakynnystä. Erityisesti atoopikot tuntevat stressin nahoissaan. Myös psyykkisen sairauden mukanaan tuoma ahdistuneisuus näkyy usein iholla ja esimerkiksi pakonomainen, toistuva käsien pesu voi johtaa vaikeaan käsi-ihottumaan.

Joskus kutina saattaa puhjeta kriisin yhteydessä.

Päivittäinen, kova kutina aiheuttaa suurta kärsimystä ja altistaa jopa itsemurhalle.  

5. Kutina voi johtua lääkkeistä, ja silloin lääkitys pitää lopettaa.

Muun muassa jotkin kolesterolia alentavat lääkkeet, verenpainelääkkeet sekä sädehoito ja syöpälääkkeet voivat kutittaa. Tärkeitä lääkkeitä ei pidä jättää omin päin ottamatta, vaan asiasta pitää keskustella lääkärin kanssa. Jotkin lääkkeet aiheuttavat ihoreaktioita yhdessä auringon kanssa.

Lue lisää Nokkosrokosta

6. Kutisevalla iholla voi olla syöpäläisiä.

Syyhypunkin aiheuttamaa syyhyä esiintyy epidemioina, erityisen yleistä se on nuorilla. Pieniä epidemioita on ollut myös vanhainkodeissa ja muissa laitoksissa. Ikääntyneillä syyhy on usein vaikeasti tunnistettavaa hilsehtivää karstasyyhyä, jota saatetaan pitää pitkään ihosairautena tai raapimisen seurauksena. Myös muiden niin sanottujen ulkoloisten, kuten luteiden, eläinkirppujen sekä pää- ja vaatetäiden puremat kutiavat.

Lue lisää Täi lähtee, kun teet häädön huolellisesti

Asiantuntijana professori Matti Hannuksela

Näin hoidat ärtyvää ihoa

  • Rasvaa suihkun tai kylvyn jälkeen perusvoiteella. Pestä voi voiteella mutta saippuakaan ei ole kielletty. Sen sijaan ihoa ei saa hangata. Perusvoide estää ihon kuivumista, mutta siinä pitää olla vettä sitovaa ainetta, humektanttia. Muun muassa glyseroli ja glykolit ovat yleisiä vedensitojia vähärasvaisissa voiteissa ja geeleissä.
  • Jos perusvoiteet eivät auta, kokeile kortisonia. Reseptittä saatavat miedot hydrokortisonivoiteet rauhoittavat tulehdusta, jonka merkki kutina on. Vahvempia kortisonivoiteita käytetään vain erityistapauksissa.
  • Käytä iholla vain sileitä kuituja, kuten silkkiä, sileitä keinokuituja ja pitkäkuituista, merseroitua puuvillaa. Karkeat kuidut, kuten villa ja akryyli, tuntuvat epämiellyttäviltä ja raapivat ihoa. Myös vaatteissa olevat saumat, pitsit ja pesuohjelaput hankaavat kuivaa ihoa usein kestämättömästi.
  • Nauti auringosta, silä ultraviolettisäteily rauhoittaa tulehdusta. Auringonvalon vaikutuksesta ihon pintakerros, orvaskesi, alkaa muutaman viikon sisällä paksuntua, mikä estää veden haihtumista ja ihon kuivumista. Hoitavin vaikutus syntyy auringon ja suolaisen meriveden yhdistelmästä, sillä meriveden suolat rauhoittavat tulehdusta.

Tunnista kutinan syy ja rauhoita iho

Itse etsin kutinan syytä vuosikaudet kun ensin söin kaikenmaailman lääkkeet eikä ne auttanut, mietin mitä olen keholleni tehnyt, olen perso kaikelle makealle ja olen kova leipomaanGoogletin: sokeri elimistössä. Luettuani mitä Norjalainen professori sanoi että sokeri on melkeimpä kaikkien tulehdusten ja sairauksien aiheuttaja, kukaan lääkäri ei koskaan kysynyt syötkö paljon sokeria, reseptilääkkeitä kyllä määrätään auliisti, sillä sinun tuleekin pysyä sairaana. Kokeilkaa, jättäkää KAIKKI...
Lue kommentti

Tunnista kutinan syy ja rauhoita iho

Minun allergiani! Synnyin vuonna 1968. Lapsuudessani syötiin paljon leipää sekä muita viljatuotteita ja juotiin maitoa, kun juuri muuta ruokaa ei ollut. Nälkä ja anemia oli ainainen "vieraani". Olen lapsesta asti saanut banaanista allergisia oireita (kovaa vatsakipua ja turvotusta). n. 15 vuotiaana alkoi päänahkani hilseilemään, kutiamaan ja kiilto lähti. Kokeilin kaikkea mahdollista shampoota ja 10 vuoden etsinnän jälkeen Bio+ sarja oli sopiva, kun käytti sarjan 4 erilaista shampoota...
Lue kommentti
Kuva Shutterstock
Kuva Shutterstock

Olen keski-ikäinen nainen. Hiusten ja muiden karvojen kasvu on kiihtynyt viime vuosien aikana. Hiuksia saa olla koko ajan värjäämässä, kun en vielä halua harmaapääksi. Muualta saa koko ajan olla sheivaamassa. Kysyin gynekologilta, olisiko karvojen kasvun hillitsemiseen jotakin lääkettä, mutta hän ei suositellut mitään lääkettä tähän ongelmaan. Eikö mitään hoitoa tosiaankaan ole? Ongelma on nöyryyttävä.

Mikäli gynekologiset tutkimukset ja hormoniselvitykset on tehty, tilannetta ei todennäköisesti voida parantaa lääkityksellä. Keski-iässä kaikki hormonaaliset karvankasvua säätelevät hoidot eivät enää välttämättä sovellu käytettäväksi.

Laaja-alaisessa karvankasvussa eivät myöskään paikallisesti käytettävät voiteet tule kysymykseen, sillä niiden teho on suhteellisen vaatimaton, tilapäinen ja hinta jatkuvassa käytössä korkea.

Pysyvämpänä ratkaisuna voidaan käyttää laserkarvanpoistoa, jossa yleensä tarvitaan yhdelle alueelle hormonitoiminnasta riippuen 5-8 hoitokertaa ja jatkossa ylläpitohoitoa muutaman vuoden välein. Karvanpoisto hidastuu laserhoidossa yleensä selvästi jo kolmen hoitokerran jälkeen.
 

Marge Uibu
ihotautilääkäri

Kysy asiantuntijalta

Onko sinulla kysyttävää Hyvän terveyden asiantuntijoilta? Lue lisää Kysy asiantuntijalta –sivulta.

Karvojen ajelija

Miksi karvankasvu kiihtyy aina vain?

Karvojen ajelulla on hyvät puolensa. Tulee tutustuttua aina uudestaan omaan kehoonsa. Näin tulee myös hoitaneeksi itseään mikä lisää itsekunnioitusta ja itsearvostusta. Turhat karvat on lisäksi hyvä sheivata kainaloista (myös miehet) haisemasta ja bakteereja keräämästä sekä genitaaleista, jolloin seksi on kivempaa ja hygieenisempää. Pään karvojen (parta ja hiukset) hoidossa voi taas piristeeksi vaihtaa omaa lookkiaan sopivin välein jos siltä tuntuu.
Lue kommentti
Kuva Shutterstock
Kuva Shutterstock

Ethän ahmi aurinko? Jokaisella meistä on oma aurinkokiintiö. Jos se ylittyy, ihosyövän vaara kasvaa.

Iho muistaa kaiken säteilyn, mitä se on pinnalleen saanut – ja jokaisen palamisen. Kun aurinkokiintiö on täynnä, iho alkaa oireilla ja sairastaa. Melanooma on pelätyin seuraus, mutta syöpiä on muitakin.

Okasolusyöpä ja tyvisolusyöpä eli basaliooma löytyvät useimmiten vanhempien ihmisten kasvoista ja muista kohdissa, jotka altistuvat auringolle.

Molempien syöpien ennuste on onneksi yleensä hyvä. Aurinkokeratoosi on okasolusyövän esiaste. Iho voi olla oireeton tai siihen voi kehittyä punoittava, karhea läiskä. Hoitamattomana aurinkokeratoosi voi muuttua okasolusyöväksi.

Vaarallisin ihosyövistä on melanooma, sillä se leviää nopeasti ja lähettää etäpesäkkeitä. Melanoomaa on kaikenikäisillä, myös nuorilla. Melanooma voi alkaa ihomuutoksena tai uutena luomena. Mitä varhemmin melanooma todetaan, sen parempi on taudin ennuste.

Riskiä sairastua lisäävät vaalea, helposti palava iho, perinnöllisyys, runsasluomisuus tai pisamaisuus sekä ihon toistuva palaminen auringossa.

Naisilla melanooma löytyy yleensä käsivarsista, sääristä ja vartalosta, miehillä vartalosta. Melanooma voi tosin olla myös kynnen alla, kynsivallissa, limakalvoilla tai silmässä. Myös silmien suojaaminen auringolta onkin tärkeää.

SUOJAA KUNNOLLA

Aurinkosuojaus voisi estää 95 prosenttia nykyisistä ihosyövistä Syöpäjärjestöjen mukaan. Vanhat konstit eli varjo, vaatteet ja riittävän tehokkaat aurinkosuojatuotteet ovat edelleen parhaat keinot suojautua.

Yleisin helmasynti on käyttää aurinkovoidetta liian vähän. Riittävä määrä kasvoille on ruokalusikallinen ja vartalolle kourallinen parin tunnein välein ja aina uinnin tai ihonhankaamisen jälkeen. Lisäsuoja on tarpeen aamusta iltaan läpi kesän. Vaikka ruskettuminen lisää hieman ihon omaa suojaa, sen aikaansaama suojakerroin on vain neljä.

TARKASTA LUOMET

Jokaisen on hyvä tarkkailla säännöllisesti ihoaan, koska suurin osa ihosyövistä syntyy kohtaan, jossa ei aiemmin ole ollut luomea. Myös jos luomi muuttuu, kasvaa nopeasti, vuotaa verta tai haavautuu, ihoa kannattaa näyttää lääkärille.

Hyvä seurantakonsti on ottaa ihosta kuva vuosittain. Näin muutosten arviointi ei jää muistin varaan. Yksinasujan kannattaa pyytää kaverilta apua, jotta myös selän aluetta tulee seurattua.

Syöpäyhdistyksillä on keväisin ja syksyisin luomitempauksia, joissa voi käydä ilmaisessa tai edullisessa luomitarkastuksessa. Samalla saa myös hyvät tarkkailuohjeet. Yksityisillä lääkäriasemilla sairaanhoitajat tekevät koko kehon luomitarkastuksia. Ne maksavat 20–30 euroa.