Jussi Vatanen: "Kuntoutin olkapääni ja oivalsin kehonhuollon merkityksen"
Näyttelijä Jussi Vatasen tapaa vapaa-ajalla jalkapallokentältä. Hän nauttii siitä, ettei silloin ehdi ajatella mitään muuta kuin peliä.
Jussi Vatanen, 47, näyttelee everstiluutnantti Kuussaarta Presidentin kyyditys -elokuvassa.
– Historia kiinnostaa minua, joten tämä on suorastaan unelmaroolini. Kuussaari oli keskiössä tapahtumissa, jotka johtivat presidentti Ståhlbergin kyyditykseen 1930. Elokuvaa varten halusin oppia lisää sen ajan yhteiskunnan järjestyksestä ja tapakulttuurista: miten upseerit esimerkiksi tervehtivät ja joivat snapseja.
"Olkapäästäni tuli parempi kuin ennen leikkausta."
Jussi harrasti jalkapalloa lapsesta parikymppiseksi. Tyttärensä jalkapalloharrastuksen kautta hän on ajautunut viime vuosina valmentamaan.
– Olen B-tyttöjen kilpajoukkueen apuvalmentaja. Olen käynyt kursseja ja olen Helsingin Palloseuran johtokunnassakin. Valmentaminen tyhjentää pään: jalkapallopeleissä ja treeneissä en ehdi ajatella muuta.
Kahdeksan vuotta sitten Jussin olkapää leikattiin pienen jalkapallotapaturman vuoksi.
– Oli herättävää, kun kirurgi sanoi, että kuntouttavia liikkeitä pitää tehdä, muuten olkapää ei toimi kunnolla. Koen onnistuneeni, sillä olkapäästä tuli parempi kuin ennen leikkausta. Sen jälkeen olen tehnyt kehonhuoltoa enemmän kuin ennen.
"Liikunta on omaa aikaani."
Jussin uusin harrastus on pyöräily.
– Se ei ole niin kuluttavaa nivelille kuin juoksu, vaikka rankkoja pyörälenkitkin ovat. Liikunta on omaa aikaani, ja koetan nauttia ajatuksistani ja ulkoilmasta.
Lue lisää Jussi Vatasen terveystunnustuksia Hyvä terveys -lehden numerosta 11/26. Tilaajana voit lukea kaikki numerot maksutta Digilehdet.fi-palvelussa.
